Personāla vadības nozarē klusā aiziešana jeb “quiet quitting” jau kādu laiku ir aktuāla tēma, taču arī daudzi darba ņēmēji – to pat neapzinoties – saskaras ar šo fenomenu savā ikdienā.
Kas tam var būt par cēloni un ko darīt, ja saproti, ka šis apzīmējums attiecas arī uz Tevi?
Kas tas ir?
Termins “klusā aiziešana” pirmo reizi izskanēja 2009. gadā, kad ekonomikas simpozijā Teksasā ekonomists Marks Boldžers (Mark Boldger) aprakstīja situāciju, kurā darbinieki, neredzot attīstības vai atalgojuma iespējas, emocionāli norobežojas no darba, formāli to nepametot1. Taču plašākā sabiedrībā termins ieguva popularitāti 2022. gadā, pēc tam, kad TikTok platformā tika publicēts video, kurā skaidroja šo koncepciju kā atteikšanos no “dzīvošanas darbam”.
Klusā aiziešana nav pēkšņa darba pamešana vai neapmierinātība ar uzņēmumu, bet gan pakāpeniska, emocionāla un profesionāla distancēšanās no darba, kur darbinieks sāk darīt tikai pašu nepieciešamāko, izvairoties no papildu atbildības vai iniciatīvas.
Pazīmes
“Klusā aiziešana” parasti nenotiek pēkšņi – tā attīstās pakāpeniski. Darbinieks joprojām fiziski atrodas darbā un pilda savus pienākumus, taču motivācija, iesaiste un iniciatīva sāk mazināties.
Lūk, dažas raksturīgākās pazīmes, pēc kurām iespējams atpazīt, ka arī tu (vai kolēģis) varētu būt nonācis šajā posmā:
- Samazināta interese par darbu;
- Uzdevumi tiek pildīti tikai minimālajā apjomā;
- Komunikācija kļūst īsa, formāla, distancēšanās no komandas;
- Nevēlēšanās uzņemties iniciatīvu, pat ja rodas iespēja izcelties vai attīstīties;
- Strikta robežu ievērošana – darbs beidzas, piemēram, pulksten 18.00 un pat uzņēmuma saspringtākajos vai darbīgākajos mēnešos, tu neesi gatavs strādāt ilgāk vai darīt vairāk.
Šīs pazīmes var signalizēt gan par profesionālo izdegšanu, gan par dziļāku neapmierinātību ar darba vidi, amatu vai attiecībām kolektīvā.
Ko darīt, ja atpazīsti šīs pazīmes sevī?
Dažādi pētījumi2 atklāj, ka par “quiet quitters” var tikt uzskatīti aptuveni 20-40% no uzņēmuma darbiniekiem. Šie darbinieki vairs nejūtas emocionāli saistīti ar darbu un dara tikai pašu nepieciešamāko. Citos pētījumos3; 4 pat katrs otrais aptaujātais darbinieks atzīst, ka apsver darba maiņu vai ir emocionāli distancējies no sava darba. Arī Alma Career Latvia aptaujā 72% strādājošo norādīja, ka izskata jaunas darba iespējas.
Ja iepriekš minētās pazīmes vari attiecināt uz sevi, tas nenozīmē, ka uzreiz jāmaina darbs. Tā drīzāk ir zīme, ka ir pienācis laiks apstāties un padomāt, kas tieši izraisa šīs sajūtas. Vai tā ir izdegšana, sajūta, ka tavi pūliņi netiek novērtēti, garlaicība vai izaugsmes trūkums? Izvērtē savas vajadzības un motivāciju, aprunājies ar vadītāju par savu situāciju un ievies izmaiņas savā ikdienā. Jaunas darba iespējas meklē tad, ja esi sapratis cēloņus, zini, ko vēlies tālāk attiecībā uz savu profesionālo ceļu un saproti, ka līdzšinējais darba devējs to nevar nodrošināt.
Tas ne vienmēr ir slikti
“Quiet quitters” ne vienmēr nozīmē sliktu attieksmi vai slinkumu. Dažkārt tā ir darbinieka apzināta izvēle – saglabāt veselīgu darba un personīgās dzīves līdzsvaru, izpildot amata pienākumus profesionāli, bet nepārkāpjot savas robežas. Tā vietā, lai “izdedzinātu” sevi, šādi darbinieki izvēlas aizsargāt savu emocionālo un fizisko labklājību. Svarīgi ir atzīt savas robežas un vajadzības, nevis mēģināt būt produktīvam uz izsīkuma rēķina. Tas nepadara cilvēku mazāk vērtīgu vai mazāk motivētu – drīzāk tas liecina par briedumu un spēju noteikt ilgtermiņa prioritātes un pārvaldīt darba slodzi.
Lai nepazaudētu sevi darbā:
- Regulāri novērtē savu labsajūtu un enerģijas līmeni;
- Neuzņemies vairāk, nekā vari paveikt;
- Atvēli laiku hobijiem, ģimenei un atpūtai;
- Aprunājies ar vadību, ja jūti, ka darba slodze ir kļuvusi par lielu.
Atceries, “klusā aiziešana” var būt arī signāls pārdomām. Nekritizē sevi par šīm sajūtām, jo katram ir tiesības meklēt darbu, kurā var justies piepildīts un novērtēts.
1 https://www.researchgate.net/publication/364821194_QUIET_QUITTING_A_CONCEPTUAL_INVESTIGATION
2 https://www.mckinsey.com/uk/our-insights/the-mckinsey-uk-blog/the-hidden-costs-of-quiet-quitting-quantified
3 https://www.gallup.com/workplace/349484/state-of-the-global-workplace.aspx
4 Microsoft Work Trend Index 2022
