“Boreout”: vai var izdegt no pārāk maz darba?
“Man ir pārāk maz darba…,” teica gandrīz neviens jeb tā ir frāze, ko dzirdam reti. Tomēr arī nepietiekama noslodze var kļūt par nopietnu problēmu.…
izdegšana
-
-
Toksiska darbavieta. 5 pazīmes, kas par to liecina
Darbs aizņem lielu daļu mūsu ikdienas, tāpēc vide, kurā strādājam, būtiski ietekmē ne tikai mūsu profesionālo izaugsmi, bet arī mentālo un fizisko labsajūtu. Tomēr…
-
Klusā aiziešana jeb “quiet quitting” pazīmes
Personāla vadības nozarē klusā aiziešana jeb “quiet quitting” jau kādu laiku ir aktuāla tēma, taču arī daudzi darba ņēmēji – to pat neapzinoties –…
-
Izdegšana darbā. Kā rīkoties?
Pastāvīgs nogurums, motivācijas trūkums, sajūta, ka darbs vairs nesniedz gandarījumu – tās var būt pirmās pazīmes, ka esi uz izdegšanas sliekšņa. Šī problēma skar…
-
Pārāk liela slodze. Kā to pateikt vadītājam?
Darbā nereti sastopamies ar augstām prasībām un lielu darba slodzi. Tāpat ir saprotams, kāpēc bieži uzņemamies papildu uzdevumus – vēlme būt noderīgam, uzlabot savas…
-
Aptauja: 54% strādājošo biežāk kā reizi nedēļā jūtas emocionāli iztukšoti
Vairāk nekā puse jeb 54% strādājošo reizi nedēļā un vēl biežāk darba dēļ jūtas emocionāli iztukšoti, liecina interneta personāla atlases uzņēmuma “Alma Career Latvia”…